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寒露节气话养生
10月8日已进入寒露节气。《月令七十二候集解》巾说：九月书，露气寒冷，将凝结也。寒露以后，随着气温的下降，很多疾病会发生，其中最应警惕的是心腑血管病。因 此，在这多事之…
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不宜限制孩子的正当爱好
一般大人都可能会有某些爱好，比如集邮、集古钱币、集字画、打球、听音乐等，更何况是小孩子呢。小孩子的可塑性大，一旦对某种事物产生浓厚的兴趣，往往废寝忘食，孜孜以求，…
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孕妇不宜穿三角内裤
妇女平时大多喜欢穿三角内裤，因为其舒适而贴身，还可显示女性的体型美。但是怀孕后，孕妇腹部逐渐变大，再继续穿三角内裤就不合适了。为避免腹部着凉，最好选用能把腹部全部…
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怀孕两月的注意事项
孕妇在此时期容易流产，必须特别注意。应避免搬运重物或做激烈运动，而且做家务与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，尤其要注意禁止性生活。 这段时…
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孕妇不宜穿化纤类内衣
日常生活中，有些人穿上化纤内衣后，在躯体直接与内衣接触的地方，如胸部、腋窝、后背、臀部、会阴等处，皮肤会出现散在的小颗粒状丘疹，周围还有大小不等的片状红斑，并伴有…
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孕妇着装不宜过紧
现在有些青年妇女喜欢穿紧身的衣服，以显示体形美，甚至在怀孕以后，还不愿穿对身体有利的宽大舒适的衣服。其实这是不对的。 妇女怀孕以后，由于胎儿在母体内不断发育成长，会…
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孕妇不宜穿着邋遢
女性天性好美，但是有些妇女怀孕后，因为妊娠反应或其他原因，忽视了修饰打扮，常常衣冠不整，再加上身体容易疲劳，脸色也常常显得苍白无华，整个人就显得邋里邋遏，这是非常…
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孕妇不宜穿高跟鞋
穿高跟鞋不但能增加身高，弥补个子矮的缺点，而且还可以使人挺胸收腹，显得精神。因此，女性大多喜欢穿高跟鞋。 妇女怀孕后，腹部一天一天隆起，体重增加，身体的重心前移，站…
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不宜取消对儿童的饮食优待
学龄期儿童还没有真正长大，对成年人来说营养足够的食物对孩子来讲却可能意味着不足。专家建议，除与大人同吃的普通饮食外，应给孩子额外增加一些食物。也就是说，孩子所需要…
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伸懒腰养生
我们在打字、操作电脑时，身体常常保持一种姿势，这样时间长了，血液循环就会减慢，胸腹部的心、肺、胃、肠、肝、脾等器官也因此受到挤压而血液流动不畅，使大脑及内脏器官的…
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