有些少女一遇到不顺心的事或受到委屈，就爱生闷气。一般来说，爱生闷气的女性性格都比较孤僻内向，她们能克制自己的情绪，不因受到委屈或有不顺心的事大吵大闹。这同然有好的一方面，但遇事想不开、闷在心里，时间一长是会影响身体健康的。
要想改掉爱生闷气的毛病，就要学会超脱、大度一些，这样就不会把烦恼憋在心里了。其次，要学会幽默，让生活中充满情趣和笑声，这样就不会感到苦闷、烦恼。医学实验证明，笑可以促进血液循环，通气开窍，消除紧张和烦恼：给自己创造一个充满笑声的环境，有利于改掉爱生闷气的毛病。另外，如果遇到烦心的事，还可以找信赖的朋友把烦恼说出来。