烫发分冷烫和热烫两种。热烫也就是电烫，用氨水涂抹头发，然后卷曲上夹，通电加热，使头发变得蓬松。这种电烫需要在理发店操作，它对油性发质比较适合，烫后可起到收敛和减少油脂的作用，但不适合干性发质。干性发质用冷烫更简便易行。
    烫发时要注意以下几点：
    (1)烫发前应清洗头发，漂洗头发时尽可能不要用硬水
因为硬水含有许多矿物质，会使头发掉色或脱妆，所以，烫发前最好选择能洗去矿物质沉积的洗发水。用软水来漂洗头发，可使烫发后发色均匀，保持时间长久，令人满意。烫发后应选用滋润型护发素．以避免头发脆弱、断裂。
（2）烫发不宜过频
    热烫过频会使头发失去油质和水分，显得干燥而无光泽，毛发易焦化脱落，还会使头皮七层细胞坏死，头屑增多，不利于头发的健康成长。冷烫剂含碱性较强，过多使用不但会使头发角质蛋白变性，抗拉能力降低，还会使滋润头发的脂酸发生皂化，油脂减少，头发枯黄。所以不沦热烫、冷烫都不宜过频，以半年一次为好。要想保护好头发，达到既美发又护发的目的，经常自行卷发是一个很好的办法。
（3）烫发不宜过度
    烫发过度会导致头发过度卷曲，潮湿时难以梳理，干发时有粗糙感，质地暗淡，无光泽：因此，烫发除了讲究烫发剂的品质外，还要掌握烫发时间。