将宝宝仰面抱在手臂中：妈妈的左手臂弯曲，让宝宝的头躺在妈妈左臂弯里，右手托住宝宝的背和臀部，右胳臂与身子夹住宝宝的双腿，同时托住宝宝的整个下肢。左臂要比右臂略高l0厘米左右。这样的抱法能使宝宝的头部及肢体得到很好的支撑，有安全感，也比较舒适。
让宝宝靠住大人的肩膀抱看：妈妈的一只手放在宝宝的臀下，支撑其体重；另一只手扶住宝宝的头部，让宝宝靠住妈妈的肩膀，贴在妈妈的胸前。这样抱宝宝，不但会使宝宝感到安全，而且身体可直立，无压迫感。
  两种抱宝宝的方法，均可以。  根据自己习惯左右变动方向，也可以两种方法轮换使用。这样既能减轻大人的疲劳，也可以使宝宝因常变换姿势而感到舒服。