很多宝宝就爱喝饮料、 汽水, 不爱喝水, 有的妈妈就变着花样给宝宝喝饮料, 其实这些饮品中有些成分对宝宝并没好处, 并大大破坏了宝宝的
胃口 。那么怎样使宝宝爱喝水呢?
首先千万不要强迫宝宝喝白开水, 要有耐心,适当引导。一开始先减少饮料的摄入量, 买一个宝宝喜欢的水壶或水杯, 还可以把葡萄糖加入温开水中给宝宝喝, 或者适量喂宝宝喝一点蜂蜜水。不要等宝宝喝饱奶粉再喂水,在宝宝饿的时候先喂点水, 然后再吃奶粉, 吃饱后再喂一点水, 每次都要这样做, 让宝宝养成喝水的习惯。
宝宝4个月大后, 可以棒果汁给宝宝喝, 还可以每天用一个苹果煲水给宝宝喝。苹果富含果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素,而且苹果还能调
理肠胃, 因为它的纤维质丰官, 有助于排泄, 宝宝喝苹果汁最好了!
总之, 通过以上方式, 久而久之, 宝宝就会养成喝白开水的好习惯了 。