让孩子学会用奶瓶喝奶

想边上班边哺乳，首先要做到的是让

孩子学会用奶瓶喝奶。这项工作可以从上

前半个月开始做。母亲可以先把母乳挤

奶瓶里，然后减掉1~2次亲自哺乳，让

其他人用奶瓶喂孩子，使孩子慢慢适应这

种新的吃奶方式。与此同时，母亲还要根

居上班后的作息来调整孩子的喂奶时间，

使孩子逐渐适应改变了的吃奶规律，不至于因为喂奶时间的突然变动而挨饿。

做到了这两点，母亲就可以放心去上班了。每天上班前、下班后，母亲可以亲自喂奶，让孩子吸吮自己的乳房。中午可以让家人用奶瓶给孩子喂事先准备好的母乳。

上班时怎样收集母乳

上班时，母亲应该带上吸奶器、奶瓶、保温桶、冰块等工具，利用工作的休息时间收集母乳。一般情况下，母亲应该每隔3小时挤1次奶，使自己的乳房有规律地排空，以防母乳分泌量减少。收集来的母乳可装入保鲜袋里，放入装有冰块的保

 

温桶中或单位的冰箱中保存。

加热冷冻母乳的方法

冷冻的母乳可以先用冷水退冰，再用不超过50℃的热水隔水温热，最好不要用微波炉加热，以免出现冷热不均的现象。不要用炉火煮沸加热，以免破坏母乳中的营养成分。这里需要注意的是，退过冰而没加热的母乳不能再冷冻，只能冷藏。加热后的母乳  不能再冷冻或冷藏，如果孩子吃不完，最好

 

丢弃。