白天时, 妈妈可以把宝宝抱到台灯前, 用手把灯拧亮又拧灭, 一闪一闪的,吸引宝宝的注意力。然后妈妈对宝宝说: “宝宝,这是灯。”有时宝宝会盯着妈妈的脸,甚至看着妈妈的手而不看灯,妈妈就应拧灭灯,拿宝宝的小手摸摸灯罩或灯上的装饰, 让宝宝建立对灯最直接的触觉经验 。 再次拧亮灯告诉宝宝: “灯,这是灯,宝宝家的灯。”使得宝宝把灯和发亮的物体联系起来。到了晩上,妈妈事先把台灯拧亮,抱着宝宝走进房间,问宝宝: “灯在哪儿?”宝宝就会把头转向台灯方向,这表明宝宝认识了灯。妈妈抱着宝宝走到灯前,拧灭台灯,屋子里一片漆黑,宝宝会感到害怕,妈妈则轻轻拍抚宝宝说: “不怕,不怕,宝宝不怕黑,有妈妈在呢,宝宝什么也不怕。”再次拧亮灯,并表扬宝宝说: “宝宝真乖,好勇敢哦!”