4~ 6个月的宝宝在行为上和生理上, 会发出准备学习进食技巧的信号。 在这个阶段可添加辅食, 这标志着宝宝的成长迈上一个新台阶。 接触新的口感和味道可以刺激宝宝学习吞咽半流质食物。
4个月的宝宝食入量差别较大, 此时仍要坚持纯母乳喂养 。 如果人工喂养, 一般的宝宝每餐15o毫升就能够吃饱了,而有些生长发育快的宝宝,食奶量就明显多于同龄宝宝, 一次吃200毫升还不一定够,有的还要加米粉等。当宝宝能吃一些粥时, 可将奶量减少一些, 但是这么大的宝宝还是应该以奶为主要食品 。
4个月的宝宝除了吃奶以外, 还要逐渐增加半流质的食物, 为以后吃固体食物作准备。 宝宝随着年龄增长, 胃里分泌的消化酶增多, 可以食用一些淀粉类半流质食物, 先从1 ~2匙开始, 以后逐渐增加。
4个月的宝宝容易出现贫血, 妈妈要在辅食中注意增补含铁量高的食物, 例如蛋黄中铁的含量就较高, 可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀, 煮沸以后食用 。 因为宝宝从母体内带来的铁含量已开始逐渐减少, 需要从饮食中得到补充。为满足宝宝对维生素 C的需要, 除了继续给宝宝喝水果汁和新鲜蔬菜汁以外, 还可以做一些菜泥和水果泥喂宝宝。 在添加辅食的过程中, 要注意宝宝的大便是否正常以及有没有不适应的情况, 每次添加的量不宜过多, 让宝宝的消化系统逐渐地适应。