注意宝宝的睡眠姿势
由于宝宝的头骨处在发育时期,不正确的或固定的睡眠姿势可造成头形的改变。异常的头形影响了仪表,还可能会影响大脑的发育,所以要给宝宝不断更换左右侧卧和仰卧姿势。更换卧位可采用多种方法,如每日定时更换,或每周、每l0天交替更换。不定期更换床位,或经常变换一下容易引起宝宝注意的光源或物体,比如灯光、色彩鲜艳或带声响的大玩具,这对预防斜视也很重要。
让宝宝体验多种睡姿
宝宝的潜能是很惊人的,让他多几种睡姿的体验,他会很快适应,并做出相应的调整。
让宝宝体验多种睡姿,既有利于保持宝宝脸形和头形的好看,又可以锻炼宝宝的活动能力。如侧卧可以帮助宝宝练习翻身,俯卧可以锻炼宝宝的颈部肌肉,练习抬头,为以后学习匍行和爬行打下基础。
另外,对于溢乳的小宝宝,侧 卧位是防止误吸的好办法,可以防 止造成宝宝窒息。有的妈妈担心宝宝头形会睡歪,其实只要不是固定 一侧卧位,左右侧卧位勤更换就不会睡成歪头。
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